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Power of Positive Attitude

Wir sitzen schon seit Stunden im Wartezimmer und immer noch kommen andere Patienten vor uns dran. Wir stehen im Stau und und sollten eigentlich schon längst beim Kunden sein. Wir warten auf den Flieger und das Boarding wird immer weiter nach hinten verschoben. Vermutlich hat jeder schon einmal so eine Situation erlebt. Die Frage ist […]

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Erreiche deine Ziele!!!

Das neue Jahr hat begonnen und die meisten von uns haben sich ein paar Ziele gesetzt. Meistens scheitern diese Ziele jedoch schon im Jänner. Meines Erachtens gibt es genau zwei Möglichkeiten um die gesetzten Ziele zu erreichen. Beide Varianten werden wir uns in diesem Beitrag genauer ansehen. 1,2 oder 3! Letzte Chance vorbei Die erste […]

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Wahre Stärke erkennst du erst im dunkelsten Moment!

Die harten Zeiten zeigen, zu was du in der Lage bist! Die harten Zeiten zeigen, wie dein Herz wirklich schlägt! Die harten Zeiten zeigen, aus welchem Holz du geschnitzt bist! Mittlerweile ist meine Therapie seit zwei Jahren beendet. Übernächste Woche steht die große zwei Jahresuntersuchung an. Das hat mich veranlasst wieder einmal über die letzten […]

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Fokusier dich nicht auf das Negative

Zwei Personen erzählen von genau der selben Feier. Der eine erzählt, wie genial die Feier war und was er tolles erlebt hat. Was er für tolle Menschen kennen gelernt hat. Wie gut die Musik war und von der guten Stimmung. Die andere Person erzählt jedoch, wie schlecht die Feier war. Das es zu voll war […]

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Was macht der Krebs für einen Menschen aus dir?

Letzte Woche hatte ich die große Freude und konnte mich mit Don Ro von Schockdiagnose Krebs. Und plötzlich ist alles anders. unterhalten. Wir waren sofort auf einer Wellenlänge. Dabei ging es anfänglich gar nicht so sehr um die Gemeinsamkeit “Krebs”. Es war der Sport, welcher uns auf eine Wellenlänge gebracht hat. Don ist ehemaliger SEK (SonderEinsatzKommando) […]

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Kann der Kopf Krebs heilen?

Die meisten Krebspatienten begleitet auf ihrem Weg zur Heilung irgendwann die Frage, ob es ohne Chemotherapie bzw Bestrahlung auch gehen würde. Kann alleine der Kopf den Krebs heilen? Mein Freund Kremo hat sich genau mit dieser Frage beschäftigt.   Kremo malt Kremo hat schon viel davon gehört, dass Sportler ihre Ziele visualisieren. Mit Visualisieren ist […]

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Was soll von dir bleiben?

Mein kleiner imaginärer Freund – nennen wir ihn Kremo – beschäftigt sich aktuell sehr mit dem Thema Sinn des Lebens. So wie Kremo dürfte es vielen ehemaligen und aktuellen Krebspatienten ergehen.   Die “Beerdigung” Kremo ist zu der Beerdigung seines Freundes Tom eingeladen. Kremo hat während der Krebstherapie viele Freundschaften mit anderen Patienten geschlossen hat. […]

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Mindset schnell verändern

Manchmal stehen wir mit dem “falschen” Fuß auf. Manchmal gibt es Tage an denen es einfach nicht nach “Plan” läuft. Manchmal bringt uns ein Kommentar von einer Person in Rage. Manchmal sind – gefühlt – alle Ampeln auf rot. Solche schlechten Momente kennt vermutlich jeder von uns.   Obwohl es nur kurze Sequenzen unseres Tages […]

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Dein Ziel bestimmt deine Motivation

Manchmal fehlt im Leben einfach die Motivation! Ob das nun im Sport/Fitness, bei der Ernährung/Diät oder im Beruf ist, macht dabei relativ wenig Unterschied. Weil es immer um ein und dasselbe geht! “Mir fällt es so schwer aufzustehen und trainieren zu gehen!” “Es ist zu spät zum Trainieren!” “Ich bin zu alt!” “Die sind alle […]

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R.I.P. #KrebsAthlet

Manchmal geschehen Dinge im Leben mit denen so jetzt definitiv nicht gerechnet wird. Der eine oder andere hat es vermutlich mitbekommen, dass eine große Stütze – während meiner Krebstherapie – ganz überraschend verstorben ist. Schon interessant zu beobachten, was da in einem abgeht, wenn so was passiert! Dieser Vorfall hat mir zu denken gegeben. Es […]

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