“This is impossible. You can’t do that. Maybe this is too big for you.”
Those were the words people told me during my cancer therapy when I shared my goal of winning my 10th water polo title.
I remember it like it was yesterday. I had just returned from chemotherapy, lying in my bed, feeling terrible. The room was dark, but the sun was shining outside. My body was reacting heavily to the drugs, and amidst that, I decided I wanted to win my 10th water polo title. I understand why people thought it was too ambitious or crazy. But for me, it became my focus. I wasn’t just fighting cancer; I had a reason—a why. I wanted to be cancer-free so I could win that title.
This is what I mean by turning goals into side effects. My primary goal was to survive cancer—everyone wants to live. But by making survival a side effect of winning my 10th water polo title, I found unexpected energy. Long story short, 18 months later, I achieved that goal.
Years later, after a long period of self-discovery (some would call it a midlife crisis – but that doesn´t sounds so cool), I realized swimming Lake Constance was another important goal for me—not just for the swim itself but to raise awareness.
During my cancer therapy, I learned two things:
having a goal helps people endure therapy better, and
everyone knows someone with cancer. But we don´t talk about it. It´s a taboo!
So, I started my “The Alpine Seven” challenge to raise awareness for those living with illness and raising money for NF Kinder, Neurofibromatosis. The challenge involves swimming through seven iconic Alpine lakes:
Attersee (20km) – done June 2025
Lake Constance (65km) – done July 2025
Wörthersee (17km) – done September 2025
Lago Maggiore (66km) – June 2026
Lake Lucerne (39km) – July 2026
Lago di Garda (59km) – September 2026
and finally Lac Léman in June/July 2027.
When I mentioned that I wanted to swim Lake Constance—65 km in one go—only five people had done it while nearly 30 had failed, people thought it was impossible. Their doubts were understandable, because I’m a water polo player, not an open-water swimmer. I hadn’t been in the water for over seven years. At the moment my longest open water experience was 2,5km.
My goal was to swim Lake Constance while my why was raising awareness for those living with illness. That supported me through the lake. Despite having a panic attack at kilometer eight and nearly giving up 12.5 kilometers before the finish line—that are two other stories—I kept going because of my why.
When was the last time you had a goal that became a side-effect of your why?
Thanks for reading! Subscribe for free to receive new posts and support my work.
14 responses
Okay, so 774publogin is where you get in, right? I got a little confused at first, but once you’re logged in, it’s all good. Easy peasy!
Yo, been playing on phkingjili! Jili games are my jam, and this site has a good selection. Hoping for some lucky wins soon pare!
Registering at philslotsregister was super quick! No hassle at all. Now to try my luck on those slots!
Варикозное расширение вен прямой кишки требует незамедлительного терапии, так как прогрессирующий процесс приводит к последствиям.
При отсутствии правильной терапии признаки усиливаются: боль, жжение и выделения становятся невыносимыми.
Патология способна вызвать закупорку узлов, малокровие и даже воспаление близлежащих тканей.
колопроктологи
Терапия на начальных этапах даёт возможность применять малоинвазивные методы, минуя операционного вмешательства.
Современные средства и манипуляции обеспечивают быстрый результат и минимум болевых ощущений для больного.
Своевременное посещение к врачу помогает восстановить качество жизни и избежать тяжёлых последствий.
Варикозное расширение вен прямой кишки — это частая патология, нуждающаяся незамедлительного лечения.
Игнорирование симптомов или затягивание обращения к специалисту способно привести опасными осложнениями, такими как кровотечение.
Современная медицина предлагает разнообразные методы лечения: от малоинвазивных процедур до консервативной поддержки.
войнован ирина николаевна
Ранняя терапия даёт возможность эффективно купировать болезненные проявления и нормализовать качество жизни.
При возникновении первых признаков (зуд, боль, следы крови) важно как можно скорее обратиться к проктологу для обследования.
Правильное лечение не лишь освобождает от телесного страданий, но и препятствует прогрессированию заболевания и необходимости в оперативном вмешательстве.
Draught Survey — это процедура расчёта погружения корпуса для установления веса находящегося на борту товара.
Данный метод опирается на физический закон вытеснения и позволяет определения объёма груза по разности водоизмещения.
Операция проводится до и по окончании погрузки или выгрузки, чтобы зафиксировать фактическое вес транспортируемого груза.
https://eurogal-surveys.ru/
Действие состоит из снятия значений осадки в нескольких точках и проведения корректировок на плотность воды.
Эта методика широко востребован в морской торговле для коммерческих расчётов и проверок.
Это является надёжным инструментом проверки массы груза, признанным глобальными конвенциями.
Препарат Оземпик представляет собой инновационным медикаментом для лечения диабета 2 типа.
Указанный препарат применяется путём инъекций раз в неделю благодаря удобной шприц-ручки.
Основное воздействие лекарства — стимулировать рецепторы ГПП-1, что приводит снижение глюкозы в плазме.
Tirz.pro
Помимо контроля гликемии, это средство способствует умеренному избавлению от лишних килограммов.
Курс Оземпика обязан прописываться только специалистом с учётом противопоказаний.
При использовании могут встречаться нежелательные эффекты, такие как тошнота или нарушение стула, которые часто исчезают со второй-третьей неделей.
Кеды D&G — представляют собой стильный микс изысканной классики и новейших веяний.
Главной деталью подобных кроссовок считается запоминающийся внешний вид с сочетанием премиальных материалов и культовой детализации.
Они великолепно подходят для повседневной жизни, привнося в образ долю шика.
https://eurasia-log.ru/blog/2026-07-14-ukhod-za-krossovkami-dolce-andamp-gabbana-kak-sokhranit-vneshniy-vid-i-prodlit-srok-sluzhby/
Кеды бренда — это безупречный симбиоз изысканной классики и современных направлений.
Ключевой особенностью этих кроссовок является броский дизайн с применением качественных сырья и узнаваемой отделки.
Эти кроссовки отлично смотрятся для городской эксплуатации, добавляя в лук нотку роскоши.
https://wolgograd.ru/column/2782-kak-sobrat-idealnyy-nabor-dlya-open-eyr-festivalya-10-obyazatelnykh-veshchey/
Видеослоты — являются одни из самых востребованные игры в онлайн-казино.
Их особенность — несложные правила, красочная графика и разнообразие бонусных возможностей.
Пользователи могут подбирать автоматы по тематике, числу барабанов и размеру отдачи.
https://links.podium24.ru/CGLzkga9QCWP/
На данном портале можно отыскать обилие полезной сведений.
https://sorrybabushka.ru/interesting/542-krossovki-5-dollarov-dostupnye-varianty-dlya-studentov.html
На данном портале можно найти массу нужной сведений.
https://relax-spb.ru/read-info/3255-hailey-jean-novaya-kapsulnaya-kollektsiya-denima-ot-kheyli-biber-i-gap.html
На этом сайте есть возможность обнаружить обилие ценной сведений.
https://labdiz.ru/full/530-posledstviya-atak-na-npz-i-sposoby-vyyti-iz-toplivnogo-krizisa-vzglyad-ekspertov.htm
Здесь ресурсе есть возможность обнаружить обилие нужной информации.
https://online-festival.ru/detail/3604-kak-slony-chitayut-zemlyu-otkrytie-sposobnosti-vosprinimat-vibratsii-cherez-kosti-nog.html