, die erste Frage, die ich dem Arzt damals gestellt habe, als ich am Telefon die Diagnose bekommen habe, war: Wie viele Unterhosen muss ich ins Krankenhaus mitnehmen?
Die Diagnose war Morbus Hodgkin, Lymphdrüsenkrebs. Der Arzt hat geantwortet: drei. Er hat vermutlich verstanden, dass ich in dem Moment nicht viel mehr ertragen hätte als die Antwort darauf. Ich war nicht interessiert, wie lange es noch geht. Ich war auch nicht interessiert, was für eine Art von Chemotherapie ich bekomme. Ich wollte einfach nur eine kleine, kurze Information, die mir in dem Moment wichtig war.
Auf dem Papier war ich damals echt erfolgreich. Ich hatte nach neun Bundesliga-Titeln meine Wasserballkarriere beendet, war beruflich auf der Karriereleiter gut unterwegs und hatte eine super Familie. Das dritte Kind war gerade da. Auf dem Papier war wirklich einfach alles perfekt. Aber beim zehnten Titel habe ich dann gemerkt: Irgendwas passt nicht. Den Titel haben wir gewonnen, und ich habe mich nicht wirklich darüber freuen können. Das war eine ganz spezielle Situation.

Identity Gap

1. Die Lücke – der Identity Gap
Der Identity Gap ist für mich, wenn das, was du auf dem Papier erfüllst, nicht mehr mit deinem Inneren zusammenstimmt. Auf dem Papier bist du wirklich erfolgreich, deine Rollen passen, alles passt zusammen, aber irgendwo in dir drinnen stimmt es einfach nicht mehr. Erklären kannst du es noch nicht. Du forschst einfach, weil irgendwas nicht so ist, wie es sein sollte, und zwar weil du dich selber schon länger nicht mehr hinterfragt hast. Wieso hinterfragt man sich auch, wenn alles perfekt läuft? Muss man doch nicht. Nach außen hin passt ja alles.
Ich merke das immer noch bei ganz vielen Menschen, wenn man mit ihnen darüber spricht: Sie haben eigentlich alles und fühlen sich trotzdem leer. Es sind die Menschen, auf die man sich immer verlässt, die für einen eigentlich die absoluten Vorbilder sind, und genau die fühlen sich innen drinnen meistens irgendwie nicht stimmig. Es war mal das große Ziel, die Firma aufzubauen, die Karriereleiter hochzuklettern, die Familie zu haben, die man sich immer gewünscht hat. Alles Ziele, die einem interessanterweise nicht mehr erfüllen.

2. Gehüpft, gehüpft, gehüpft
Bei mir hat es sieben Jahre gedauert, bis ich gefunden habe, was ich eigentlich will. Diese sieben Jahre waren im Nachhinein wirklich wichtig, weil ich sie einfach gebraucht habe. Ich will es aber wenn möglich jedem anderen ersparen, dass er dafür sieben Jahre braucht. Ich habe nämlich alles ausprobiert: Joggen, Krafttraining, Radfahren. Aber nichts war wirklich stimmig, weil ich von einem Ziel zum anderen gehüpft bin, ohne es wirklich zu hinterfragen.
Ich habe mir quasi das nächste Ziel gesucht und bin gehüpft, gehüpft, gehüpft und habe gedacht: Das erfüllt mich. Hat es aber nicht.

3. Keine Medaille, kein Shirt
Und dann ist eben das Freiwasserschwimmen gekommen, das extreme Freiwasserschwimmen. Distanzen durch Seen, die, ich gestehe es selber ein, verrückt klingen.
Angefangen hat es mit dem Attersee, 20 Kilometer. Dann der Bodensee: 65 Kilometer, solo, ohne Unterbrechung, alleine. Gefolgt vom Wörthersee mit 17 Kilometern, vom Lago Maggiore mit knapp 62 Kilometern in 22 Stunden und vom Vierwaldstättersee, fast zehn Stunden in 18 Grad kaltem Wasser.
Das mag jetzt wieder so klingen, als hätte ich eine neue Rolle gefunden und würde wieder von einem Ziel zum anderen hüpfen. Diesmal ist es aber ganz etwas anderes, weil es im Ziel keine Medaille gibt. Es gibt nicht einmal ein Finisher-T-Shirt. Es gibt nichts. Aber es erfüllt mich, weil ich eine Mission dahinter habe.
Ich will Aufmerksamkeit erregen für Menschen, die mit einer Krankheit leben. Damit hat es angefangen, und daraus ist geworden, Menschen, denen das Leben den Boden unter den Füßen weggezogen hat, zu zeigen, was möglich ist, wenn man sich ein Ziel setzt und eine Mission dahinter hat. Dass man mit einem Ziel und kleinen Schritten wirklich weit kommen kann. Das Ziel muss aber zu einem passen, und das ist ganz wichtig.

4. Die Fragen und der erste Zug
Damit man so weit kommt, ist es ganz wichtig, dass man sich ein paar Fragen stellt. Und die fangen damit an:

Was ist mir eigentlich wirklich wichtig, wenn keiner hinschaut?

Was kann ich gut, ganz ohne dass ein Titel davorstehen muss?

Und was treibt mich wirklich an, wenn mein einstudiertes Warum einmal nicht zählt, sondern nur das, was ich eigentlich wirklich machen will?

Ich verstehe, dass das für dich unangenehme Fragen sind, und die beantwortest du nicht so schnell aus dem Stegreif. Dafür braucht man wirklich Zeit. Man muss sich Zeit nehmen, sich hinsetzen, und dann geht’s.
Das Allerwichtigste ist aber: Wenn man die Fragen beantwortet hat, muss man den ersten Zug machen. Mein Leitsatz ist: Mach 5 % zu deinen 100 %, und das meine ich wirklich so. Du kannst nicht alles verändern, vieles liegt nicht in deiner Hand, das ist halt so. Aber die 5 %, die in deiner Hand liegen, die kannst du voll nutzen. Mehr brauchst du für den Anfang nicht.

Zum Schluss
Ich habe mit 17 die Schule abgebrochen. Ich hätte mir damals nicht vorstellen können, dass ich einmal einen Abschluss in Rechtswissenschaften mache. Und ich hätte mir nicht vorstellen können, dass ich einen See durchschwimme, den vor mir nicht einmal eine Handvoll Menschen durchschwommen hat.
Aber die meisten Grenzen sind uns in den Kopf gesetzt, gemacht aus der eigenen Geschichte, und die muss man immer wieder einmal hinterfragen. Viel Spaß dabei! Es lohnt sich 😉